Quem me conhece, e me acompanha, sabe o quanto o macramê mudou a minha vida.
De um simples hobby, se tornou algo essencial para mim.
E, provavelmente, você já me viu dizendo como o macramê é divertido, apaixonante, encantador, e nesse post quero te contar como o macramê afeta a saúde.
Essa arte milenar tem o poder de impactar positivamente em nossa saúde, e através dele, conseguimos exercitar o nosso cérebro, que assim, gera impactos consideráveis no nosso modo de viver.
O que você encontrará neste post:
Imaginação e criatividade
Existem estudos que dizem que aprender algo novo é super positivo para saúde pois mantém as “engrenagens” da nossa cabeça funcionando bem.
E quando mergulhamos no universo do macramê, automaticamente, nossa imaginação aflora.
Como o macramê é muito versátil e vai bem com tudo, ficamos pensando em inúmeras coisas que podemos fazer com esse artesanato.
Por exemplo, o meu olhar para com as coisas mudou depois do macramê. Consigo ver beleza e possibilidades em coisas que antes não prestavam atenção.
Até numa teia de aranha consigo ver macramê!
Nós, adultos, temos um defeito. Conforme crescemos, deixamos de exercitar o músculo da imaginação e da criatividade.
Precisamos ser como crianças, que enxergam beleza em tudo. Que fazem de uma simples caneta e papel, uma obra de arte.
Uma vez, estava caminhando no meu condomínio, e vi um monte de galhos que alguém tinha arrancado de uma árvore após a poda.
Num primeiro momento, não dei muita atenção, mas, depois percebi o tanto que podia aproveitar desses galhos para fazer peças de macramê.
Vai fazer bem para nós permitir que a nossa criatividade e imaginação seja desenvolvida através do poder transformador do macramê.
Concentração
Ao fazer macramê, seja um chaveiro ou um grande painel de macramê, é preciso que se concentre em cada nó que você dá.
É algo que o macramê exige, que você esteja focado no trabalho que estiver fazendo.
Então, o resultado disso é o desenvolvimento da sua concentração, que você também vai conseguir pôr em prática em outras coisas na sua vida.
Isso não acontece do dia para noite. É um processo, que precisa ser levado a sério, e sempre tendo em vista os benefícios que ele trará.
Seu dia a dia será completamente impactado se por isso em prática. E o macramê é um ótimo instrumento para que isso seja desenvolvido em você.
Relaxamento e bem estar
Vamos supor que estou fazendo um painel de macramê. Como disse anteriormente, fazer macramê depende do quanto estou concentrada e focada para fazer aquela peça.
E por incrível que pareça, isso não vai gerar tensão em você. Sabe porque?
Você não vai se ocupar pensando em outras coisas.
Fazer tarefas, viver a vida sempre se ocupando em pensar mil e uma coisas ao mesmo tempo não é um hábito saudável.
Pare, respire fundo e ponha toda a sua atenção na peça que você estiver fazendo. Cada nózinho merece a sua mais pura dedicação!
Melhora as habilidades motoras finas
No macramê não usamos agulhas ou qualquer outro tipo de acessório. Fazemos somente com as nossas mãos.
E o ato de estarmos ali, tecendo os nós com nossos dedinhos, promove essa “fisioterapia”.
Tinha um problema nas mãos, que foi curado através do macramê.
Algumas pessoas se tornaram alunas da Escola de Nós por indicação médica.
